えるばブログ

3年前の自分に言いたい人間関係・性格との向き合い方を書くブログ

2020-03-05から1日間の記事一覧

静かに生きたいと思ったら視覚にも対処しなくちゃいけなかった【視覚情報は約90%】

家でスマホみているだけなのに凄く疲れてしまうということはないでしょうか? もしかしたら、視覚情報が多すぎて、脳が疲れてしまっているのかもしれません 実は脳が処理する情報の多くは目から入ってくる情報です スマホや、テレビなどの情報媒体だけでなく…